Láss rá az életedre és változtass!

A Pszichodráma Egyesület hivatalos álláspontja szerint nem kötelező a maszk és az oltási igazolvány sem. Tiszteletben tartjuk ha valaki maszkban szeretne lenni és játszani.

Egy módszer, aminek különböző eszközei vannak a személyiség fejlesztésére. A pszichodráma – mely hatásmechanizmusát a belső lelki tartalmak, élmények és konfliktusok megjelenítésén keresztül fejti ki – felhasználási területe rendkívül széles: alkalmazható az önismeret fejlesztésében, szervezetfejlesztésben, közösségformálásban, konfliktus kezelés-, személyes hatékonyság fejlesztése során, de jó kiegészítő módszer oktatásban, képzésben is.

A pszichodráma eredetileg Jacob Levi Moreno által a század első felében kidolgozott akcióelvű, cselekvésközpontú, tüneti- és feltáró jellegű csoportpszichoterápiás módszer, melyet Mérei Ferenc honosított meg Magyarországon az 1970-es évek elején.

Bővebben a Pszichodráma Egyesület honlapján olvashatsz: kattints ide.

A protagonista játék alkalmával a csoportban kiválasztásra kerül egy személy akinek játékot fogunk vezetni. Ő lesz a protagonista. A protagonista a“szinpadra” ( ami gyakorlatilag a terem ) megjelenítheti a belső kapcsolatait, érzéseit, fantáziáit. Például: A csoporttagok közül kiválaszthatja az anyukáját, akit mondjuk eljátszik Ildikó. A játék során szerepcserékkel haladunk tovább, ami azt jelenti, hogy az anya szerepébe maga a protagonista lép be és ő szólal meg. Ezekkel a játékokkal tudjuk megfigyelni és rálátni a protagonistában zajló folyamatokra és ezzel tudunk dolgozni tovább és új megéléseket kipróbálni.

A mások játékában mindig lehet találni valamit, amit be lehet építeni az életünkbe és magunkat is gazdagítjuk vele. A pszichodráma alkalmával a külső szemlélők is erősen bevonódnak a játékba és sok esetben tudnak azonosulni akár a játékossal akár a szereplőkkel. Az itt felmerülő érzésekkel és megélésekkel tudunk dolgozni tovább.  

Természetesen lehet hiányozni. Betegség, fontos tennivaló vagy éppen kihagyhatatlan a munka. De nem javasuljuk, hogy azért mert nincs kedved ne gyere el. A drámának pont az a mozgatórugúja, hogy a rossz pillanatokat is meg lehet élni és lehet dolgozni vele. Másrészről a csoportfolyamat miatt  is fontos, hogy mindig részt vegyél az alkalmakon.

Az elköteleződésig 2 alkalom van, hogy megírmerjük egymást. Elképzelhető, hogy nem jön be a stílusunk vagy a hangszínünk vagy bármi más. Ez egy fontos szempont, hogy egymásra tudjunk hangolódni és együtt tudjunk dolgozni. Ha ez nem sikerül akkor nem jössz és így rendben is van.

Az egész országból várunk jelentkezőket, de szállást és az utazást saját magának kell megoldani. Általában vagy családtagnál vagy ismerősénél szoktak aludni a tagok és másnak mennek haza.